miércoles, 8 de febrero de 2012

Food Log 8

Martes 7 de febrero.

Desayuno: Bowl de granola con una taza de leche descremada.

Almuerzo: Ensalada de zanahoria, tomates cherrys + una lata de atun al natural desmenuzado con un poquito de mayonesa.

Merienda: Un yogur Dahi descremado con frutillas.

Cena: Ensalada de lechuga, rucula, zanahoria con un porquito de ensalada de arroz, atun, huevo, arvejas y choclo. Poquito de la segunda.

Sigo tratando de tomar mucho liquido, se me hace mucho mas facil en la oficina que en mi casa.

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